Об отдыхе в России
Уникальные особенности Wellness программы в санатории «Алтай-West»
В условиях нашей жизни, с её рваным ритмом, неправильным питанием и плохой экологией, человек испытывает постоянные стрессы, эмоциональные истощения, которые в конечном итоге выливаются в различного рода заболевания. Для того чтобы решить проблемы co здоровьем и в полной мере наслаждаться своей жизнью, на помощь приходит специально разработанная мужская и женская десятидневная Wellness программа. Её мероприятия направлены на активизацию внутренних ресурсов организма, сохранения молодости души и тела. Если буквально воспринимать слово «wellness», то оно будет означать великолепное самочувствие.
История внедрения Wellness программы
Впервые методика Wellness была реализована в санатории «Алтай-West» в 2015 году. Её разработчиком выступил российский эксперт Wellness технологий — доктор медицинских наук, врач профилактической и восстановительной медицины, диетолог, фитотерапевт Михаил Исидорович Кочиашвили. Главная идея этого оздоровительного курса состоит в избавлении от окислительного стресса с помощью следующих методов:
- очищение организма от накопленных токсинов и шлаков;
- налаживание режима функционального здорового питания;
- смена обстановки и регулярное пребывание на природе;
- проведение оздоровительных и спа-процедур.
Только используя все методы в комплексе: посещение сауны и бассейна, фитолечение, массажи, прием авторского витаминного комплекса, занятия лечебной физкультурой и здоровое рациональное питание, можно запустить в организме скрытый механизм исцеления и достичь внутренней гармонии.
Состав Wellness программы
Десятидневная оздоровительная путевка несёт в себе следующие важные составляющие:
- Правильное питание, основанное на употреблении натуральных продуктов, которые оптимально насыщают организм необходимыми витаминами, питательными веществами и элементами.
- Индивидуальные занятия различными видами физической активности для каждого человека — в соответствии с его полом, возрастом и массой тела.
- Климатотерапия и ландшафтотерапия на курорте Белокуриха способствует избавлению от стресса и психологическому расслаблению.
Какие виды Wellness программ существуют
Wellness программы в санатории «Алтай-West» рассчитаны на женщин и мужчин всех возрастов. Оздоровительные женские и мужские путевки отличаются набором процедур. Прием у врача-координатора Welness программы поможет сформировать индивидуальную программу посещения оздоровительных и спа-процедур, которые замедляют старение организма и предотвращают возникновение болезней.
Лечебное питание в ресторане санатория построено таким образом, чтобы обеспечить людей здоровыми продуктами, снизить массу тела, привить здоровые привычки питания, оно дополняется приемом витаминного комплекса и натуральных пищевых добавок.
Программы предусматривают:
- эффективное похудение;
- восстановление потерянного здоровья;
- занятия фитнесом для поднятия мышечного тонуса.
Программу wellness в санатории «Алтай-West» проводят опытные врачи, массажисты, инструкторы-методисты и диетолог. Программы основаны на санаторно-курортных методах лечения и оздоровления:
- рациональные физические нагрузки;
- здоровое и функциональное питание;
- проведение бальнеотерапии — купание в минеральных ваннах и приём минеральной воды внутрь;
- грязелечение;
- климатолечение;
- проведение процедур физиотерапии и косметологии.
В санатории разработана специальная низкокалорийная диета, направленная на урегулирование обмена веществ. В программу вошли травяные чаи и витаминные коктейли. Наряду с общими рекомендациями, здесь можно получить индивидуальную программу, позволяющую достичь максимального результата.
29.09.16
