Об отдыхе в России

Уникальные особенности Wellness программы в санатории «Алтай-West»

В условиях нашей жизни, с её рваным ритмом, неправильным питанием и плохой экологией, человек испытывает постоянные стрессы, эмоциональные истощения, которые в конечном итоге выливаются в различного рода заболевания. Для того чтобы решить проблемы co здоровьем и в полной мере наслаждаться своей жизнью, на помощь приходит специально разработанная мужская и женская десятидневная Wellness программа. Её мероприятия направлены на активизацию внутренних ресурсов организма, сохранения молодости души и тела. Если буквально воспринимать слово «wellness», то оно будет означать великолепное самочувствие.

История внедрения Wellness программы

Впервые методика Wellness была реализована в санатории «Алтай-West» в 2015 году. Её разработчиком выступил российский эксперт Wellness технологий — доктор медицинских наук, врач профилактической и восстановительной медицины, диетолог, фитотерапевт Михаил Исидорович Кочиашвили. Главная идея этого оздоровительного курса состоит в избавлении от окислительного стресса с помощью следующих методов:

  • очищение организма от накопленных токсинов и шлаков;
  • налаживание режима функционального здорового питания;
  • смена обстановки и регулярное пребывание на природе;
  • проведение оздоровительных и спа-процедур.

 

Только используя все методы в комплексе:  посещение сауны и бассейна, фитолечение, массажи, прием авторского витаминного комплекса, занятия лечебной физкультурой и здоровое рациональное питание, можно запустить в организме скрытый механизм исцеления и достичь внутренней гармонии.

Состав Wellness программы

Десятидневная оздоровительная путевка несёт в себе следующие важные составляющие:

  • Правильное питание, основанное на употреблении натуральных продуктов, которые оптимально насыщают организм необходимыми витаминами, питательными веществами и элементами.
  • Индивидуальные занятия различными видами физической активности для каждого человека — в соответствии с его полом, возрастом и массой тела.
  • Климатотерапия и ландшафтотерапия на курорте Белокуриха способствует избавлению от стресса и психологическому расслаблению.

Какие виды Wellness программ существуют 

Wellness программы в санатории «Алтай-West» рассчитаны на женщин и мужчин всех возрастов. Оздоровительные женские и мужские путевки отличаются набором процедур. Прием у врача-координатора Welness программы поможет сформировать индивидуальную программу посещения оздоровительных и спа-процедур, которые замедляют старение организма и предотвращают возникновение болезней.

Лечебное питание в ресторане санатория построено таким образом, чтобы обеспечить людей здоровыми продуктами, снизить массу тела, привить здоровые привычки питания, оно дополняется приемом витаминного комплекса и натуральных пищевых добавок.

Программы предусматривают:

  • эффективное похудение;
  • восстановление потерянного здоровья;
  • занятия фитнесом для поднятия мышечного тонуса.

Программу wellness в санатории «Алтай-West» проводят опытные врачи, массажисты, инструкторы-методисты и диетолог. Программы основаны на санаторно-курортных методах лечения и оздоровления:

  • рациональные физические нагрузки;
  • здоровое и функциональное питание;
  • проведение бальнеотерапии — купание в минеральных ваннах и приём минеральной воды внутрь;
  • грязелечение;
  • климатолечение;
  • проведение процедур физиотерапии и косметологии.

В санатории разработана специальная низкокалорийная диета, направленная на урегулирование обмена веществ. В программу вошли травяные чаи и витаминные коктейли. Наряду с общими рекомендациями, здесь можно получить индивидуальную программу, позволяющую достичь максимального результата.

29.09.16


 
Кипр
262€ 19462рПодробнее
КипрСолнце, пляжи и ласковое море. Отдохни на острове любви по доступной цене. Вылет из Мск 26.07.18 на 6 дней и более
Австрия
445€ 34220рПодробнее
АвстрияДунайский вояж. Автобусом по Европе с прогулками и экскурсиями. Выезд из Москвы 11.08.18 на 11 дней.
ГерманияЭто круто!
368€ 27785pПодробнее
ГерманияВ Мюнхен на ПРАЗДНИК ПИВА + Берлин, Лейпциг. Экскурсионный тур. Выезд из Москвы 22.09.18 на 9 дней.
ДоминиканаПоследние места!
595$ 37999рПодробнее
ДоминиканаСрочно. КОРОТКИЙ отдых на КАРИБАХ. Все включено. Торопись слетать недорого. Вылет из Мск 19.07.18 на 6 дней
Авиабилеты
Авиабилеты Покупай за «КОПЕЙКИ» - лети с комфортом! Например, билеты в Самару и обратно
ИталияЕсли есть виза
295€ 21977рПодробнее
ИталияОтдых на СИЦИЛИИ за «КОПЕЙКИ» Так дешево бывает редко, не упусти! Вылет из Мск 18.07.18 на 7 дней